NYE BEGYNDELSER
Du skal vide...
- At det ikke er meningen, du skal lære at leve med blokeringer og frygt!
- At du ikke er lig med din historie, din fortid eller dine identiteter!
- At der findes en tilstand, hvor du er helt komplet og til stede i nuet!
- Og at jeg vil gøre alt, hvad jeg kan for at hjælpe dig med at finde den tilstand!
UDBYTTE
Integral Hypnoterapi kan anvendes til...
- At slippe dine blokeringer
- At forstå din historie
- At hele barndommens sår
- At skabe fred i dine indre kampe
- At mærke livet i nuet
- At turde elske dybere
- At stå stærkere i livets kriser
- At sove dybt og trygt om natten
- At manifestere dit drømmeliv
Hvad kan du forvente?
Det siger mine klienter
konsultation
Sådan foregår første session
Samtale
Første gang du kommer til mig, starter vi med at afklare, hvad der fylder – og hvad du længes efter. Du behøver ikke vide alt på forhånd, men jeg er interesseret i at vide, hvad der er svært eller gør ondt.
Hypnose og terapi
Herefter bliver du guidet i en let trance, hvor du stadig er vågen, men afslappet. Vi arbejder med det, der viser sig, når vi kommer i kontakt med de dybere lag, og jeg guider dig hele vejen og tilpasser teknikkerne til det, der er mest effektivt.
Forankring
Vi forankrer med en afsluttende samtale. Her vil jeg samtidig guide dig i forhold til, hvordan jeg vil skræddersy et eventuelt forløb til dig på baggrund af sessionen og det, jeg har registreret.
Sætter erfaring, intuition og fagligheden højt
Jeg møder dig der,
hvor du er
Jeg tror på, at det, der afholder os fra at leve i uendelig tryghed og kærlighed, er de gamle sår, der ikke er helet.
Med mange års erfaring som forsker, terapeut og underviser har jeg guidet hundredvis af mennesker til forandring og udvikling fra det, der begrænsede dem.
Jeg vægter etik og det personlige møde højt, og jeg møder dig, der hvor du er – fordomsfrit.
Ofte stillede spørgsmål
Hvorfor gør det en forskel at bruge hypnose?
Hypnose er en fokuseret og afslappet tilstand, hvor vores hjernebølger svinger i en lavere frekvens tæt på søvnen.
I denne tilstand indlærer vi mere effektivt, og vi AFLÆRER også mere effektivt.
Så det er et redskab til effektive behandlinger, der har til formål at hjælpe os med at slippe unødig bagage og skabe plads til livet, som vi ønsker det. Uden at bruge årevis eller hundredvis af behandlinger på det.
Hvad hvis jeg ikke kan hypnotiseres?
Alle går ud og ind af forskellige bevidsthedstilstande i løbet af hvert døgn. Det at vi falder i søvn om aftenen er en form for ‘selvhypnose’, og det at vi kan dagdrømme, være i flow eller er modtagelige overfor indlæring eller eventuelt manipulation, betyder at vi alle er ‘suggestible’ – altså modtagelige ‘ overfor hypnose.
I en behandlersituation kan man have paraderne oppe, og det er helt naturligt, når man er i en ny situation og med en behandler, man ikke kender. Derfor er det vigtigt, at man føler sig tryg ved behandleren, og det kan godt tage nogle sessioner at nå derhen, hvor man er klar til at give helt slip.
Under hele sessionen er man i fuld kontrol, og der er ikke tale om, at behandleren på noget tidspunkt overtager kontrollen eller har en anden agenda end klientens egen. Det er ikke niveauet af dybde eller trancetilstand under sessionen, der afgør, hvor givende sessionen er.
Hypnose handler ikke om at være ‘væk’ eller bevidstløs på nogen måde. Tværtimod er det kun godt, hvis du samtidig er bevidst og kan reflektere over sessionens forløb efterfølgende.
Der er ikke noget, du kan gøre ‘rigtigt’ eller ‘forkert’ i en behandling, uanset hvordan det opleves.
Hvor mange sessioner skal jeg regne med?
De fleste oplever markante ændringer allerede efter første session, men en session kan sjældent stå alene, hvis du har meget bagage eller har siddet fast i nogle mønstre, der måske rækker helt tilbage til barndommen.
Jeg bruger den første session til at undersøge og indsamle data, som jeg kan skræddersy dit forløb ud fra.
Et forløb starter ofte med, at vi aftaler 3-4 sessioner mere, og så ser vi, hvordan det går og samler op efter det.
Da vi har fokus på umiddelbar forandring, er der sjældent brug for mere end enkelte, effektive sessioner for at komme i mål med det, du ønsker dig.
Til gengæld er der et hav af metoder og teknikker til dem, der er interesserede i at gå endnu dybere ind i et livsforandrende arbejde med at udvide sin bevidsthed og forvandle indsigterne til nye muligheder – hvor ikke bare hovedet og bevidstheden er med, men hvor hele kroppen er med.
Hvad betyder det 'at rydde op' i sit energifelt?
For mig handler al terapi om ‘oprydning’. Vi mangler ingenting, og vi er kommet til verden med ufattelige ressourcer og evner til at leve livet fuldt ud.
Det, der står i vejen for os, er ofte vores ‘programmerede’ vaner og indlærte mønstre, som stammer fra vores oplevelser gennem et helt liv – og vores ‘formning’ gennem opdragelse, kultur, skoling og tilpasning til den kontekst, vi er født ind i.
Mange af vores vaner og mønstre er positive – og nødvendige! – men mange af dem er indlært under utrygge, smertefulde eller traumatiske omstændigheder, og derfor er vores krop og sind fortsat i en form for alarmberedskab i nuet.
På den måde møder vi ikke nuet eller vores nutidige relationer ‘rent’, men er påvirkede af vores fortid i en grad, vi ikke selv er herrer over.
Derfor handler terapi om ‘at rydde op’ og rense ud i det, der ikke længere er relevant i nuet, og det gør vi både ved at arbejde med at hele fortiden, men også ved at rydde op i de energipåvirkninger, vi er under indflydelse af fra andre – fx vores forældre, omverdenen, vores institutionelle opdragelse og vores ofte fastlåste identiteter i form af titler, diagnoser, fordomme og andet.
Ofte er vi vores egen værste dommer, og det kommer fra et sted, vi kan nå ind til for at hele den underliggende smerte, der gemmer sig bag hver dom, hver skam og hver selvsaboterende handling eller afhængighed.
Hvad hvis jeg bliver følelsesmæssigt påvirket under sessionen?
Når vi er låst fast i mønstre, er vi det ofte af en årsag. Vi skjuler og dækker måske over en underliggende smerte, som stammer fra en anden tid, hvor det var nødvendigt at bygge en mur og tage en rustning på for at overleve.
Dengang blev tårerne måske pakket ned i en boks i en dyb kælder bag lås og slå. Når vi under en session nænsomt åbner for det rum igen, kan vi måske endelig få lov til at mærke følelsen og give den del af os, der havde smerten, opmærksomhed og kærlighed i nuet.
Derfor skaber vi et trygt rum, hvor det blandt andet handler om stille og roligt at blødgøre de gamle forsvar og genvinde tilliden til verden i nuet. Det kan godt aktivere nogle stærke følelser, hvilket er er en helt naturlig del af alle forandringsprocesser.
Der er derfor ikke noget, der ikke er velkomment i klinikken. Jeg har set og hørt alt, hvad man kan opleve, og der er ikke nogen følelse eller nogen frygt – eller vrede – der ikke må være til stede under en session.
Når du kommunikerer til mig, hvad du mærker, så er det let for mig at hjælpe dig med at vise dig en vej til heling og forløsning.
TEKNIKKER
Skræddersyede forløb sammensættes med et udvalg af følgende teknikker:
- Integral terapi under hypnose
- Regression til barndommen (indre-barn heling)
- Energiarbejde under hypnose
- Traumeforløsning
- Interpersonligt regressionsarbejde (sjælerejse, livet mellem livene)
- Konstellationsterapi og systemisk opstilling (relationer)
- Åndedrætsterapi
- Bevidsthedstræning og selvhypnose
Mit primære værktøj er en mild, hypnotisk trancetilstand, hvor underbevidstheden får lov til at guide det forløsende arbejde.
Da vi har fokus på umiddelbar forandring, er der sjældent brug for mere end enkelte, effektive sessioner.
Til gengæld er der et hav af metoder og teknikker til dem, der er interesserede i at gå endnu dybere ind i et livsforandrende arbejde med at udvide sin bevidsthed og forvandle indsigterne til nye muligheder – hvor ikke bare hovedet og bevidstheden er med, men hvor hele kroppen er med.
Hvad er Integral Hypnoterapi?
Integral Hypnoterapi er udviklet af Cecilie Lanken, som kombinerer hypnosens livsforandrende potentiale med dybdegående terapeutiske værktøjer fra mange skoler.
Vi arbejder målrettet mod at nå en dyb, afslappet tilstand, hvor sindet er modtageligt for forandringer – både for at slippe gamle mønstre og smerter, men også for at sætte nye bevægelser igang.
Hvorfor overveje en behandling?
- Vi fjerner ikke bare blokeringer - vi går efter at hele roden til det, der har holdt dig fast i stress, angst eller uhensigtsmæssige vaner. Det, der er skabt i din fortid, må heles der.
- Vi tager energi alvorligt og arbejder med at rydde op i dit energifelt, så du lærer at slippe de negative energier og tanker, der ikke er dine egne, og som du ikke har brug for.
- Vi anerkender, at vi er relationelle væsener, og vi lider ofte under forviklinger og mangel på nærvær og fællesskab. Når vi heler os selv, heler vi også vores familie og de relationer, vi lever i.
Alt du behøver vide
Terapierne tilbydes som individuelle sessioner eller forløb med fokus på dyb forandring og personlig forløsning.
Sessionerne foregår i de smukkeste rammer med havet som bagtæppe i min klinik i Knebelbro.
Der optages nye klienter i takt med at der opstår plads i kalenderen – der må forventes lidt ventetid nogen gange. Varmt velkommen!
- Varighed: 90 minutter pr. session
- Pris for intro-session: 1650 kr
- Forløb: Behandlingsforløb efter aftale.
Priseksempel på forløb: 3 x sessioner = 4800 kr. - Klinikken: Holmbjergvej 68, Knebelbro, Mols.
Parkering foran den hvide mur eller på Knebelbro Havn lige i nærheden.
- Sådan kommer du i gang: Du kontakter mig, og så sender jeg dig nogle mulige tider at vælge mellem.
Klar til din nye begyndelse?
Klinikken
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i min smukke klinik lige ud til havet i Knebelbro.
Her: Holmbjergvej 68, Knebel.
Anne L
Mindfulnesslærer
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Anne L
Mindfulnesslærer
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Anne L
Mindfulnesslærer
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
I tvivl om hvor du skal starte?
Du behøver ikke have svaret – vi finder det sammen
Mange ved ikke præcis, hvad de har brug for af hjælp, eller hvad der skal til for, at de kan komme videre eller få det bedre.
Derfor starter rejsen ofte med en intro-session hos mig, hvor vi har mulighed for at gå dybere og undersøge, om det er et behandlingsforløb eller et kursus, der er det helt rigtige til dig.